LE BICI DA CORSA PER DONNA E PER UOMO SONO DIVERSE

Apr 6, 2017 | Cosa facciamo | 2 commenti

Il numero di donne che si affacciano al ciclismo sta crescendo esponenzialmente. In precedenti articoli abbiamo già avuto modo di sfatare tabù ed i luoghi comuni che spesso sono addotti erroneamente alla pratica del ciclismo femminile. Adesso vorremmo dare uno sguardo...

SICUREZZA IN BICI IN GRUPPO E DA SOLI: NOZIONI FONDAMENTALI

Apr 3, 2017 | Pedalando

Sia che pedaliate soli sia che siete soliti uscire con gruppi di amici ci sono alcune precauzioni da mettere in atto per evitare cadute banali. Piccoli gesti, spesso non conosciuti nemmeno dai ciclisti di lunga data, oppure semplicemente trascurati, ma che possono...

IN FORMA IN 1 MESE PARTENDO DA ZERO

Mar 27, 2017 | Pedalando

Se sono sufficienti pochi scalini  a farvi sbuffare come una vaporiera e non siete dei fumatori accaniti probabilmente è arrivato il momento di rivedere e ripristinare la propria forma fisica. La bici è ferma da mesi, vorrebbe ripartire, ma non riuscite a scollinare...

ALLENARSI COME PER LA MILANO SANREMO

Mar 17, 2017 | Pedalando

Arriva la Grande Classica di Apertura: la Milano Sanremo, ben 300 km in un sol boccone. Ma come fanno i professionisti ad arrivare così preparati ad inizio stagione, dopo un inverno di giornate corte e fredde? Una volta gli esperti consigliavano di fare solamente...

OLIARE CORRETTAMENTE LA CATENA DELLA BICICLETTA

Mar 7, 2017 | Pedalando

Oliare la catena, una delle operazioni più comuni per il ciclista che fa manutenzione alla propria bici, ma al contempo anche una di quelle che vengono fatte in maniera approssimativa e con bassa efficacia. Vista la semplicità della cosa sembra quasi impossibile che...

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