VENTO E PEDALATA: UN RAPPORTO DIFFICILE

Lug 25, 2017 | Pedalando | 2 commenti

Sedicesima tappa del Tour de France. Dura ma non abbastanza da creare terremoti in classifica. Eppure qualcosa accade. La Sky si mette a fare il forcing  in un punto apparentemente senza senso e alcuni uomini di classifica perdono tempo prezioso, addirittura arrivano...

MIGLIORARE IN BICI – ALLENAMENTO AVANZATO

Lug 1, 2017 | Pedalando

In questa epoca di grande tecnologia applicata allo sport, proviamo ad andare un pochino controcorrente, e dare un’idea di allenamento a livello avanzato per il ciclista senza l’uso di apparecchi elettronici. Impossibile? Eppure tanti grandi campioni in passato si...

PREPARARSI A UNA GRANDE SALITA

Mag 15, 2017 | Pedalando

“Il Carpegna mi basta”, è una delle frasi più famose di Marco Pantani, riferendosi alla famosa salita in provincia di Pesaro e Urbino. Sul sito ufficiale si dice che Pantani dicesse questo perché il Carpegna è una salita vera. Poco meno di 6 km con un dislivello di...

LE LUNGHE DISTANZE: I 10 PUNTI DELLA PREPARAZIONE

Set 22, 2016 | Pedalando | 1 commento

Parlare di Endurance significa parlare di preparazione: un percorso di avvicinamento complesso e vario dove le cose da avere presenti sono tantissime. Per la preparazione non esiste un manuale che valga per tutti proprio per la troppo variegata preparazione e...

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