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L’INFLUENZA DELLO SMART-TRAINER NELL’ALLENAMENTO DEL CICLISTA
Lo smart-trainer è stato accolto dai più come un gioco, un modo divertente di avere una sessione di allenamento che altrimenti sarebbe stata la solita noia del rumore sordo del rullo di casa.
SCARSA CONSIDERAZIONE PER GLI AMATORI IN ITALIA
Cambio di leadership nella Federazione Ciclistica Statunitense. Arriva Rob DeMartini, che ha di fronte a sé un compito difficile: riuscire ad invertire la tendenza alla diminuzione di tesserati che si sta verificando in America ogni anno dal 2012 a questa parte.
IL CICLISMO HA BISOGNO DI DONNE
Se chiedete ad un ragazzino il nome di qualche ciclista probabilmente vi risponderà Sagan o Nibali. Difficilmente vi darà il nome di un biker o di un pistard, nemmeno se si tratta di un appassionato del settore.
DIFFERENZE FRA UNA BICI GRAVEL ED UNA CICLOCROSS
Quali sono le differenze determinanti fra una bici gravel ed una da ciclocross? In sostanza la gravel può essere considerata una evoluzione della bici da ciclocross che però peculiarità sue derivate dall’uso e dal percorso.
IL VIDEO FAKE SULLA STORIA DELLA BICICLETTA
È incredibile trovare questo video, che ha avuto un ottimo tasso di condivisione tramite i canali social, dove viene descritta la bici da corsa come ideata negli Stati Uniti d’America negli anni ’60.
IL VALORE DI UNA BICI – PARTE 2
Abbiamo già avuto modo di scrivere che il valore di una bici è un fatto personale, un qualcosa che va al di là del valore oggettivo del materiale con cui è costruito il mezzo.
SEGNALETICA STRADALE PER SALVARE I CICLISTI
C’è una notizia di questi giorni proveniente dal mondo delle motociclette che ci dovrebbe far riflettere: in Lussemburgo si sta studiando una nuova segnaletica stradale che dovrebbe diminuire il numero degli incidenti che riguardano i centauri.
GLI INGRANAGGI OVALI INFLUISCONO SULLA POTENZA MASSIMA?
Le corone ovali sono da anni, anzi da decenni, oggetto di studio. Le aziende che le hanno prodotte nel corse degli anni e che hanno creduto in questo progetto sono state molteplici. Alcune sono poi tornate indietro, altre hanno continuato a esplorare e ricercare partendo dal presupposto che una corona ovale possa migliorare la fluidità della spinta.
TROVARE LA GIUSTA ALTEZZA SELLA IN BICI
Si tratta di un passaggio non scontato, sia per il neofita che deve ancora trovare la sua posizione in bici, sia per l’esperto che spesso non si trova mai abbastanza soddisfatto della posizione ottenuta.
L’INFLUENZA DELLO SMART-TRAINER NELL’ALLENAMENTO DEL CICLISTA
Lo smart-trainer è stato accolto dai più come un gioco, un modo divertente di avere una sessione di allenamento che altrimenti sarebbe stata la solita noia del rumore sordo del rullo di casa.
SCARSA CONSIDERAZIONE PER GLI AMATORI IN ITALIA
Cambio di leadership nella Federazione Ciclistica Statunitense. Arriva Rob DeMartini, che ha di fronte a sé un compito difficile: riuscire ad invertire la tendenza alla diminuzione di tesserati che si sta verificando in America ogni anno dal 2012 a questa parte.
IL CICLISMO HA BISOGNO DI DONNE
Se chiedete ad un ragazzino il nome di qualche ciclista probabilmente vi risponderà Sagan o Nibali. Difficilmente vi darà il nome di un biker o di un pistard, nemmeno se si tratta di un appassionato del settore.
DIFFERENZE FRA UNA BICI GRAVEL ED UNA CICLOCROSS
Quali sono le differenze determinanti fra una bici gravel ed una da ciclocross? In sostanza la gravel può essere considerata una evoluzione della bici da ciclocross che però peculiarità sue derivate dall’uso e dal percorso.
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È incredibile trovare questo video, che ha avuto un ottimo tasso di condivisione tramite i canali social, dove viene descritta la bici da corsa come ideata negli Stati Uniti d’America negli anni ’60.
IL VALORE DI UNA BICI – PARTE 2
Abbiamo già avuto modo di scrivere che il valore di una bici è un fatto personale, un qualcosa che va al di là del valore oggettivo del materiale con cui è costruito il mezzo.
SEGNALETICA STRADALE PER SALVARE I CICLISTI
C’è una notizia di questi giorni proveniente dal mondo delle motociclette che ci dovrebbe far riflettere: in Lussemburgo si sta studiando una nuova segnaletica stradale che dovrebbe diminuire il numero degli incidenti che riguardano i centauri.
GLI INGRANAGGI OVALI INFLUISCONO SULLA POTENZA MASSIMA?
Le corone ovali sono da anni, anzi da decenni, oggetto di studio. Le aziende che le hanno prodotte nel corse degli anni e che hanno creduto in questo progetto sono state molteplici. Alcune sono poi tornate indietro, altre hanno continuato a esplorare e ricercare partendo dal presupposto che una corona ovale possa migliorare la fluidità della spinta.
TROVARE LA GIUSTA ALTEZZA SELLA IN BICI
Si tratta di un passaggio non scontato, sia per il neofita che deve ancora trovare la sua posizione in bici, sia per l’esperto che spesso non si trova mai abbastanza soddisfatto della posizione ottenuta.
L’INFLUENZA DELLO SMART-TRAINER NELL’ALLENAMENTO DEL CICLISTA
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DIFFERENZE FRA UNA BICI GRAVEL ED UNA CICLOCROSS
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ABBIGLIAMENTO: IL GIUSTO COMPROMESSO TRA PRATICITÀ E PRIMI FREDDI
È oramai giunta la stagione fredda, discriminante per molti ciclisti della domenica, ma non per tutti coloro che amano il senso di libertà e indipendenza dato dalla bicicletta. Negli ultimi anni la qualità dell’abbigliamento tecnico si è evoluta al punto che,...
BICICLETTA: QUALE SCEGLIERE PER FARE ENDURANCE
Abbiamo già illustrato in un precedente articolo le caratteristiche necessarie per affrontare la preparazione all'Endurance, focalizzando in 10 punti le cose da memorizzare e soprattutto gli errori da evitare. Adesso diviene fisiologico parlare del mezzo più idoneo...
LE LUNGHE DISTANZE: I 10 PUNTI DELLA PREPARAZIONE
Parlare di Endurance significa parlare di preparazione: un percorso di avvicinamento complesso e vario dove le cose da avere presenti sono tantissime. Per la preparazione non esiste un manuale che valga per tutti proprio per la troppo variegata preparazione e...
SALITA: UN OSTACOLO SUPERABILE PER IL CICLISTA
La multidisciplinarietà del giorno d’oggi ha fatto fare passi in avanti sia alla bici da corsa che alla mountain bike mescolando tecniche, strategie e caratteristiche di entrambi i settori – strada e fuoristrada – fino ad ottenere miglioramenti significativi partendo...
AVVIAMENTO AL CICLISMO: QUALE BICI SCEGLIERE PER I PRIMI APPROCCI
Bici da strada, mountain bike o ibrida? Ecco la classica domanda domanda da manuale che si pongono tutti coloro che, dopo averla abbandonata in età adolescenziale, tornano ad avvicinarsi al mondo della bicicletta. Un riavvicinamento, il più delle volte forzoso, magari...
QUANDO MANGIARE DURANTE L’ATTIVITÀ CICLISTICA
Siamo sommersi di consigli da parte di esperti vari sul cosa mangiare e cosa no in caso di attività fisica intensa. Questi consigli sono spesso anche molto contradditori: ci sono infatti esperti che prediligono consigliare diete iperproteiche, altri che consigliano di...
ABBIGLIAMENTO: IL GIUSTO COMPROMESSO TRA PRATICITÀ E PRIMI FREDDI
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ACQUISTO BICICLETTA: PERCHÉ PREFERIRE UNA BICI ARTIGIANALE
Tutto il Mondo ha visto la foto di Lance Armstrong mentre pedala su di una bici artigianale Moots, brand di un artigiano Americano. La notizia ha avuto un certo impatto nell'ambiente poiché oltre ad essere un nome noto quello di Armstrong è stato legato a Trek durante...
COME MONTARE UNO PNEUMATICO TUBELESS, SEGUI IL VIDEO TUTORIAL E… UN PICCOLO TRUCCO
Spulciando il sito della Michelin abbiamo trovato un video di indubbia utilità per non avere difficoltà nel montaggio di una gomma tubeless. Video sempre più utile, in particolar modo ora, visto che l’utilizzo del tubeless non è più limitato solo alla mountain bike ma...
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BICI DA CORSA USATA: COSA VALUTARE NELL’ACQUISTO?
Spesso la gente nell'acquistare una bici da corsa usata fà una valutazione di derivazione automobilistica e controlla le gomme, cosa piuttosto insensata nel Mondo del ciclismo in quanto è facilissimo sostituire un copertoncino usurato. In realtà ci sono diversi...
COME EVITARE LE FORATURE IN BICICLETTA?
E' possibile evitare di forare in bicicletta solo seguendo alcuni piccoli accorgimenti, o tutto è in mano alla Dea Fortuna? Sicuramente molti ciclisti potrebbero ridurre il rischio foratura anche dell'80% seguendo piccoli consigli, e parliamo sia di bici da...
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