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COME EVITARE LE FORATURE IN BICICLETTA

COME EVITARE LE FORATURE IN BICICLETTA

E' possibile evitare le forature in bicicletta solo seguendo alcuni piccoli accorgimenti, o tutto è in mano alla Dea Fortuna? Sicuramente molti ciclisti potrebbero ridurre il rischio foratura anche dell'80% seguendo piccoli consigli, e parliamo sia di bici da corsa...

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IL CICLISMO FA BENE AI BAMBINI?

IL CICLISMO FA BENE AI BAMBINI?

Se un bambino sceglie il ciclismo - e sottolineiamo la parola "sceglie", perché la prima regola è che uno sport non sia imposto dal genitore ma che venga scelto dal bambino stesso - un genitore dovrebbe esserne contento? Noi pensiamo di sì.   Le contestazioni dei...

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COME EVITARE LE FORATURE IN BICICLETTA

COME EVITARE LE FORATURE IN BICICLETTA

E' possibile evitare le forature in bicicletta solo seguendo alcuni piccoli accorgimenti, o tutto è in mano alla Dea Fortuna? Sicuramente molti ciclisti potrebbero ridurre il rischio foratura anche dell'80% seguendo piccoli consigli, e parliamo sia di bici da corsa...

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IL CICLISMO FA BENE AI BAMBINI?

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Se un bambino sceglie il ciclismo - e sottolineiamo la parola "sceglie", perché la prima regola è che uno sport non sia imposto dal genitore ma che venga scelto dal bambino stesso - un genitore dovrebbe esserne contento? Noi pensiamo di sì.   Le contestazioni dei...

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COME EVITARE LE FORATURE IN BICICLETTA

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E' possibile evitare le forature in bicicletta solo seguendo alcuni piccoli accorgimenti, o tutto è in mano alla Dea Fortuna? Sicuramente molti ciclisti potrebbero ridurre il rischio foratura anche dell'80% seguendo piccoli consigli, e parliamo sia di bici da corsa...

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IL CICLISMO FA BENE AI BAMBINI?

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Se un bambino sceglie il ciclismo - e sottolineiamo la parola "sceglie", perché la prima regola è che uno sport non sia imposto dal genitore ma che venga scelto dal bambino stesso - un genitore dovrebbe esserne contento? Noi pensiamo di sì.   Le contestazioni dei...

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IL VALORE DI UNA BICI

IL VALORE DI UNA BICI

Ognuno di noi conferisce un valore personale alla propria bici. Non stiamo parlando del mero valore economico ma di qualcosa di molto più grande come il valore affettivo, o valore soggettivo, dato da un insieme di parametri del tutto personali. In questo contesto...

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IL VALORE DI UNA BICI

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Ognuno di noi conferisce un valore personale alla propria bici. Non stiamo parlando del mero valore economico ma di qualcosa di molto più grande come il valore affettivo, o valore soggettivo, dato da un insieme di parametri del tutto personali. In questo contesto...

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IL VALORE DI UNA BICI

IL VALORE DI UNA BICI

Ognuno di noi conferisce un valore personale alla propria bici. Non stiamo parlando del mero valore economico ma di qualcosa di molto più grande come il valore affettivo, o valore soggettivo, dato da un insieme di parametri del tutto personali. In questo contesto...

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CALDO E CRAMPI MUSCOLARI

CALDO E CRAMPI MUSCOLARI

Arriva la bella stagione e questo cambia spesso le carte in tavola nelle nostre abitudini sportive: inizieremo ad andare in bici al mattino presto, oppure alla sera con l’aiuto di un fanale. Cambia l’abbigliamento, ma cambia anche l’alimentazione: la perdita di...

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PREPARARSI A UNA GRANDE SALITA

PREPARARSI A UNA GRANDE SALITA

“Il Carpegna mi basta”, è una delle frasi più famose di Marco Pantani, riferendosi alla famosa salita in provincia di Pesaro e Urbino. Sul sito ufficiale si dice che Pantani dicesse questo perché il Carpegna è una salita vera. Poco meno di 6 km con un dislivello di...

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IN FORMA IN 1 MESE PARTENDO DA ZERO

IN FORMA IN 1 MESE PARTENDO DA ZERO

Se sono sufficienti pochi scalini  a farvi sbuffare come una vaporiera e non siete dei fumatori accaniti probabilmente è arrivato il momento di rivedere e ripristinare la propria forma fisica. La bici è ferma da mesi, vorrebbe ripartire, ma non riuscite a scollinare...

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ALLENARSI COME PER LA MILANO SANREMO

ALLENARSI COME PER LA MILANO SANREMO

Arriva la Grande Classica di Apertura: la Milano Sanremo, ben 300 km in un sol boccone. Ma come fanno i professionisti ad arrivare così preparati ad inizio stagione, dopo un inverno di giornate corte e fredde? Una volta gli esperti consigliavano di fare solamente...

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CALDO E CRAMPI MUSCOLARI

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Arriva la bella stagione e questo cambia spesso le carte in tavola nelle nostre abitudini sportive: inizieremo ad andare in bici al mattino presto, oppure alla sera con l’aiuto di un fanale. Cambia l’abbigliamento, ma cambia anche l’alimentazione: la perdita di...

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PREPARARSI A UNA GRANDE SALITA

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“Il Carpegna mi basta”, è una delle frasi più famose di Marco Pantani, riferendosi alla famosa salita in provincia di Pesaro e Urbino. Sul sito ufficiale si dice che Pantani dicesse questo perché il Carpegna è una salita vera. Poco meno di 6 km con un dislivello di...

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IN FORMA IN 1 MESE PARTENDO DA ZERO

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Se sono sufficienti pochi scalini  a farvi sbuffare come una vaporiera e non siete dei fumatori accaniti probabilmente è arrivato il momento di rivedere e ripristinare la propria forma fisica. La bici è ferma da mesi, vorrebbe ripartire, ma non riuscite a scollinare...

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ALLENARSI COME PER LA MILANO SANREMO

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Arriva la Grande Classica di Apertura: la Milano Sanremo, ben 300 km in un sol boccone. Ma come fanno i professionisti ad arrivare così preparati ad inizio stagione, dopo un inverno di giornate corte e fredde? Una volta gli esperti consigliavano di fare solamente...

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CALDO E CRAMPI MUSCOLARI

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Arriva la bella stagione e questo cambia spesso le carte in tavola nelle nostre abitudini sportive: inizieremo ad andare in bici al mattino presto, oppure alla sera con l’aiuto di un fanale. Cambia l’abbigliamento, ma cambia anche l’alimentazione: la perdita di...

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PREPARARSI A UNA GRANDE SALITA

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IN FORMA IN 1 MESE PARTENDO DA ZERO

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ALLENARSI COME PER LA MILANO SANREMO

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LA GIUSTA POSIZIONE IN SELLA

LA GIUSTA POSIZIONE IN SELLA

La giusta posizione sella: sembra facile e scontato, ma provate a pedalare e vedrete come questo argomento sia da non sottovalutare. Vediamo di segnalare qualche accorgimento per evitare gli errori, o talvolta "orrori", più comuni e per dare una indicazione su come...

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LA GIUSTA POSIZIONE IN SELLA

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La giusta posizione sella: sembra facile e scontato, ma provate a pedalare e vedrete come questo argomento sia da non sottovalutare. Vediamo di segnalare qualche accorgimento per evitare gli errori, o talvolta "orrori", più comuni e per dare una indicazione su come...

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La giusta posizione sella: sembra facile e scontato, ma provate a pedalare e vedrete come questo argomento sia da non sottovalutare. Vediamo di segnalare qualche accorgimento per evitare gli errori, o talvolta "orrori", più comuni e per dare una indicazione su come...

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